Senamrobik Jumaat 18 Mei 2012

Program Senamrobik UMT 2012 melibatkan warga UMT dan komuniti setempat diadakan setiap Jumaat (18 Mei - 28 Disember 2012). Objektif penganjuran program ini adalah untuk melahirkan warga UMT yang aktif dan cergas....

Instruktor yang mengendalikan senamrobik di atas

pentas Kompleks Sukan Tengku Muhammad Ismail, UMT

****

Senamrobik bermula seawal jam 7.30 pagi

****

Hakim, Alif, Aqil, ayah dan pelajar UMT....memandangkan kami sebahagian dari komuniti setempat maka peluang sebegini perlu dimanfaatkan....

****

Mendengar rentak muzik dan bergerak mengikut rentak...
penutup segmen....tarian chicken dance...

****

Jom kita sihat....semoga ada kelapangan untuk sama2 turut serta pada masa akan datang...

****

Sebelum balik...anak2 main bola ngan akak2 UMT

****

****

Berkongsi pengalaman...

A close brush

Janganlah Merosak Jika Tak Mampu Memperbaiki...

Utusan Malaysia Online - Rencana

Teringat2 masa belajar UiTM dulu...sekitar awal 90 an...yuran kami hanya RM90 untuk 
satu semester...makan percuma 3 kali sehari...Syukur Alhamdulillah..

Jalan-jalan Utara Semenanjung

26 - 28 April 2012 peluang jalan2 dengan tok dan tok ki disamping ambil Mak Su Ana yang dah tamat belajar kat Matrikulasi Perlis....

Singgah solat asar dan makan2 kat Masjid Batang Merbau, Tanah Merah

****

Tok & tok ki siapkan bekalan nasi & rendang ayam...memandangkan hari hujan & perut lapar...licin rendang tok ki kami makan..

****

Singgah sat .... Padang Kota

****

****

Mak Su Ana & Tasha

****

****

Tunggu train kat Bukit Bendera

****

Dalam train... Ayah Cik, Mak Cik Liza, Tasha, Adam dan ayah kita....

****

****

****

Naik feri...atas permintaan kanak2

****

Perjalanan balik...makan2 kat bandar Machang

****

****

Angah Alif & Angah Faris Lawan Kemuncup....game menjimatkan kos....cari kemuncup yang banyak bulu..pastu pusing2...yang kalah akan tercabut kemuncup bahagian berbulu tu...